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FARCOM髮控>
~精彩笑話分享~ 那話兒 一對夫婦結婚多年了 但是因為先生那話兒不行 使 終無法享受" the happiness of fish and water " 一日太太終於忍不住 強拉著先生去看婦產科醫生 在徹底診斷之? ?醫生很有把握的說 : 只要吃完我的藥 保證能享受 " the happiness of fish and water " 聽完之後 太太二話不說 拉著先生奔往藥局配藥 可是酒醉的藥劑師把 1 匙看做 11 匙........ 次日太太怒氣衝衝的去找醫生 醫生看到太太來了 笑笑的問 : 怎麼? 我的藥很有效吧?! 太太 : wq$t#%&e%^$%w$! 太有效了!!! 害我先生....到現 在棺材還蓋不上去... |
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 台灣童心園【】彩色腳印《商品特色》可將腳印的左右腳至於地面，設計成行進路徑，搭配柔和的音樂，讓銀髮長者踩踏在腳印上，刺激腳底神經並增加活動力。也可以搭配身體律動，隨著腳印慢慢地邊走邊動，藉以活絡身體四肢。結合其他產品可豐富行走路徑與挑戰趣味。《遊戲價值》腳印上的觸覺顆粒，提供使用者腳底的溫和刺激。左右腳印及顏色，可以設計分類活動，讓使用者或銀髮長者增添使用的趣味性，達到動一動、養身保健的目的。
這個站立看向天花板的動作可以緩解背部的不適。練習時可以想像自己正在攀登事業的高峰，仰望一下，自己離成功還有多遠？這個伸展的動作可以有效緩解由於久坐而造成的背部僵硬，並且幫助你維持脊椎的健康。同時，它還能對抗不正確的坐姿給你身體帶來的不良影響。這樣，你就可以和聳肩、含胸說再見啦！
> 站立，雙腳打開與臀部同寬。雙手放於後腰上。
> 緩慢地吸氣，同時身體慢慢向後仰。背部向前呈拱形，雙手用力支撐身體。頭向後仰，後仰的程度應以自己感到舒適為前提。避免過於弓背而造成扭傷或拉傷。
> 吐氣，同時腹部肌肉收緊，帶動上半身向前。身體恢復直立姿勢。
> 在舒適的前提下，重複做3～6次。
要訣：
如果近期身體不適，不要做這個拉伸練習。做動作時呼吸要深且緩慢，一呼一吸為一次深呼吸，時間以10秒為佳G+居家儲水桶。
1分鐘拉伸練習可以消耗3.2卡路里熱量。
隨意地坐著，什麼日本大王Attento也不做，1分鐘只消耗1.1卡熱量。
一年阿原肥皂……
3.2卡×5天/周=16卡
16卡×50南僑水晶周/年=800卡
800卡÷3 500卡/磅=0.23磅
每天在辦公室裡用1分鐘坐著的時間進行拉伸練習，一年下來，就可燃燒掉相當於1/4磅體重的熱量。同時，保持脊椎的靈活性可以使你擁有健康的後背，有效預防背部不適和疼痛。
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